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ヘルシーワンショッピングでは、

「腸年齢チェックテスト」で自分の腸年齢を調べてみよう!・・⇒サイトを見る

ご自身の腸の健康具合を調べる指標「腸年齢チェックテスト」を実際に行ってみましょう。

腸内細菌研究の第一人者である理化学研究所の辨野 義己(べんのよしみ)先生が監修開発された、ご自分の腸年齢がかなり正確に診断できるテストです。
加齢とともに腸内環境も変化しますが、若い世代の腸ほど老化が急速に進行していることが危ぶまれています。 腸が健康でなければ、体の健康になれません。
腸年齢の老化は百害あって一利なしですよね。
ご自分の腸年齢を知り、日頃から腸を老化させない生活習慣を実行するように心がけましょう。

粒子径が2.5μm以下の大気汚染物質「PM2.5」の危険性について・・⇒サイトを見る

粒子径が2.5μm以下の空気中を浮遊する大気汚染物質「PM2.5」の危険性について、環境省のホームページに「超微粒子状物質(PM2.5)関する情報」が掲載されています。

「PM2.5ってなぜ危険なの?」疑問お持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。PM2.5は、粒子径が2.5μm以下の空気中を浮遊する大気汚染物質です。 ちなみに、髪の毛の太さの1/30程度しかありません。 花粉症の原因の一つ、スギ花粉の大きさが30~40μmぐらいですので、その小ささが分かりますね。
中国大陸からのPM2.5による大気汚染が、我が国にも悪い影響を与えています。 特に、毎年春先の3月から5月にかけて濃度が上昇する傾向がみられます。
PM2.5は、アレルギー性鼻炎や肌荒れや湿疹などアレルギー症状の原因となります。また、非常に細かい粒子なので肺の奥まで入り込むことで喘息や気管支炎など呼吸器系の疾患の原因となります。

「いつも眠たい方へ~睡眠時無呼吸症候群の実レポート」・・⇒サイトを見る

睡眠時無呼吸症候群について実体験や病院での検査・費用、治療法など睡眠時無呼吸症候群の症状を分かりやすく説明しています。

睡眠時無呼吸症候群について実際の検査結果や感想などを綴ったサイトです。
日中の眠気や夜中のいびきは侮ってはいけない!いつも眠たい人は、睡眠時無呼吸症候群を疑った方が良いと警告を鳴らしています。それほど睡眠は大切だということですね。
実際、睡眠時無呼吸症で悩むタレントや芸能人など有名人も多くいるようです。
高血圧、心臓病、不整脈、糖尿病、血管障害、うつやEDなど健康被害を含め、交通事故や離婚など様々な問題の原因となる睡眠時無呼吸症候群のリスクが理解できると思います。

「ドクター江部の糖尿病徒然日記」・・⇒サイトを見る

糖尿病を改善するため、糖質制限食を奨励されている財団法人高雄病院/理事長/江部康二先生のブログ。

糖尿病治療や予防などをテーマに「糖質制限」の有効性や可能性から、糖尿病・メタボ・がんなど、専門的な内容が中心で、先生のご意見や情報、また患者様からのご質問やそれに対するアドバイスなどが発信されています。
以前セミナーへお邪魔しましたが、江部先生自らが糖尿病であることが発覚し、徹底的に食事療法を研究し辿り着いたのが「糖質制限食」とのこと。先生みずから実践なされているところが間違えなく本物ですよね。

「免疫情報カフェ<<免疫力を高める知恵とコツが満載>>」・・⇒サイトを見る

免疫に関する情報サイト。免疫の仕組みや働き、免疫力を高めて病気に勝つためのちょっとした工夫や生活術、食生活の知恵とコツなどをやさしく解説しています。

健康管理士、整体師、スポーツトレーナーの資格をもつサイトオーナーによる暮らしに役立つ免疫の情報満載のサイト。乳酸菌サプリメントのみならず、ヘルシーワンショッピングのスタッフも免疫力アップに関していろいろ勉強させていただいてます。

「乳酸菌の種類と働き」・・⇒サイトを見る

乳酸菌のあれこれまるわかり情報サイト。乳酸菌の種類やその働き、効果など優れものの乳酸菌情報満載です。

これひとつで乳酸菌のことが全部わかる?かもしれない乳酸菌いっぱいのサイト。人の役に立つつ発酵食品の内容からあまたある乳酸菌の種類なども詳しく紹介。乳酸菌の働きをみるとそのエラさを実感できます。

「腸の不思議な話」・・⇒サイトを見る

腸の役割と腸の不思議を科学する情報サイト。腸の役割や重要性などについてわかりやすく説明。大腸ガンの急激な増加という恐ろしい事態が起こっている今日、軽んじられている腸の重要性を見直す必要があると警鐘をならす。

善玉菌と悪玉菌の関係から腸占いまで知られていなかった腸についてのコンテンツが満載。「腸で免疫が作られる」「腸は「超能力」を持っている」「腸のキレイな人は長生き」などスタッフも納得の腸が持つパワーとその重要性がわかりやすく説明されてますよ。

「花粉症のメカニズムと、花粉症の根本原因」・・⇒サイトを見る

花粉症は免疫バランスが崩れ、アレルギーなど過剰な免疫反応が生じて惹き起こされます。免疫力調整は花粉症治癒への福音です。

花粉症のことが詳しく書かれているサイト。花粉症にかかりやすい体質のその一例として、「乳酸菌など善玉菌の減少で腸内環境が悪い。」とも言われて思わず納得です。その他、「免疫力が低い。」「自律神経が乱れやすい。」など思い当たる節があるかたもいらしゃると思います。花粉症発症の根本原因である「免疫バランス」を整える重要性を主張されています。

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